Météo-France prévoit une forte montée des températures pour les jours à venir. L’épisode caniculaire s’annonce étendu, durable et intense.

Evolution prévue :

Dimanche 21 juin, les températures maximales seront comprises entre 38 et 40 degrés.

Températures pour la nuit suivante : entre 22 et 25 degrés, 21 degrés dans la vallée de la Garonne, du confluent à l'Agenais.

Pour la journée de lundi 22 juin :

Températures maximales pour le jour : comprises entre 39 et 42 degrés.

Températures minimales pour la nuit : entre 22 et 24 degrés, et 26 degrés sur le Pays de Serres.

Pour la journée de mardi 23 juin :

Températures maximales : de 38 à 42 degrés.

Conseils de comportement :

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée.
• Pour prévenir les feux de végétation, n’utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.).
• En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l’abri.
• Pour en savoir plus, consultez le site : https://www.sante.gouv.fr/